月に一度のお楽しみ

ほぼ月に一度、夫と恵比寿にあるリラクゼーションサロンにアーユルヴェーダのマッサージを受けに行きます。

   ⇒ Expanse..恵比寿本店☆☆☆

 

ここは、こうしたサロンには珍しく男性OKで、シロダーラも受けられる、本格的なサロンです。

 

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ここへ行く日は、少し早めに家を出て、アトレ恵比寿にあるアンティコカフェ アルアビス アトレ恵比寿店で、ゆっくりモーニングをいただきます。

 

ここのパニーニが美味しくて、これを食べたいがために、アーユルヴェーダ受けに来るといっても、過言ではありません。

 

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美味しいパニーニを食べて、アーユルヴェーダとシロダーラで頭と体をスッキリさせたあとは、軽めのランチを済ませて、帰路に着きます。

 

なんとも、幸せな月に一度のご褒美なのです。

 

 

名古屋でことだま講座

10月上旬に、久しぶりに名古屋の実家に帰ろうと考えています。

 

この機会に、名古屋近郊で《 あけと流ことだま 》を受けてみたいという方は、いらっしゃいますか?

 

ご連絡いただければ、開催日時等をご相談させていただきたいと思います。

 

そんな方、いらっしゃいましたら、ぜひご一報ください。

 

⇒ yumiko@yumiko-goto.com

 

方向転換か?

わたしは、毎朝30分くらいヨガをします。

 

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朝ヨガを習慣にしていると、

 

いいな

 

と思えることの1つに呼吸があります。

ヨガは、その動きに合わせて息を大きく吐いたり吸ったりします。

深い呼吸は、体だけでなく心もスッキリ整えてくれます。

 

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また、もう1つは、体の調子がよくわかるということです。

 

様々な動きやポーズをするので、

 

あ、ここが張ってるな

 

とか、

 

この辺りが詰まってる

 

とかいうことが、よくわかります。

 

さて、昨日もブログに書きましたが、先日美和子さんの

 

靈氣&クリスタルボウル

 

というパワフルなセッションを受けてきました。

 

 ⇒「靈氣&クリスタルボウルの個人セッションを受けてきました」★★★

 ⇒ ヒーリングサロン美音のHPはこちら☆☆☆

 

セッションを受ける前のわたしは、腰と首が絶不調でした。

 

しかし、靈氣が終わって美和子さんから言われたのは、

 

 

首がすごく詰まっていた

 

 

ということでした。

 

わたしは目がとても悪いので、首や肩がすぐに凝ってしまうのです。

腰の不調も、結局は首から来ていたようでした。

 

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セッション翌日、いつものように朝ヨガをしました。

 

セッションの効果は抜群でした。

 

ここ最近経験したことがないくらい、体のどこにも滞りがなく、スッキリと軽やかに動くのです。

 

そして、その効果はセッションから数日経った今も続いています。

 

恐るべし、靈氣&クリスタルボウル!です。

 

おまけのお話です。

 

クリスタルボウルの演奏中に鳴った音叉の音で、わたしは自分を覆っていた殻のようなものが砕け散り、新しい自分が現れるという経験をしました。

 

実は、その後にもう一つ、不思議なビジョンを見たのです。

 

そこには大きな羅針盤のようなものがありました。

 

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それが、わたしの意志ではなく、何か別のチカラによってググーッと方向を変えさせられたのです。

 

わたしは、まだ変化をするのでしょうか?

 

もし、するとしても、それはいい方向に違いありません。

 

わたしは、その羅針盤の指す方向へと、素直に流されていきたいと思います。