〈こころひらき〉で目指すこと

 

わたしがよく使う乗換案内アプリです。

 

現在地と到着駅を入れると、色々なパターンの行き方が出てきます。

 

 

 

さて、目標設定をすることが大切だとは、よく言われることですが…

 

もちろん、自分がどこへ向かうかを決めることはとても大事。

でも、それだけではどこにも行けません。

 

まずは、

 

今、自分がどこにいるのか

 

それを知ることが大切。

 

乗り換えアプリだって、行先だけ入れても経路案内は出てきませんよね。

 

 

 

さて、ここで一つ質問です。

 

あなたは、自分が好きですか?

 

 

う~ん

好きなところもあるし、嫌いなところもあるかなぁ

 

 

いやいや、わたしは自分のことが好きじゃない

 

 

つい自分の嫌なところにばかり、目が行ってしまう

 

 

はい。それで大丈夫。

いいんです。

今は、それでいいんです。

まずは、自分の居場所=スタートラインが確認できれば、それでオッケー。

 

 

 

 

次に、ちょっと考えてみてください。

 

もし、好きになれないとしたら、人生という長い道のりを、そんな自分とともに歩んでいけるでしょうか?

 

旅行だって、同じです。

氣の合う人と行く旅行は楽しいけれど、そうでない人が一緒だったら…キツイですよね。

 

 

まずは自分が自分の一番の理解者・味方になりましょう。

 

 

なぜ、自分が自分の一番の理解者・味方になる必要があるのか、どうしたらなれるのか。

なぜ、自分を好きになる必要があるのか、どうしたらなれるのか。

 

 

〈 こころひらき 〉では、そこから丁寧にひも解いていきます。

 

そして、目指すのは、

 

より良い人生を生きるための土台づくり

 

です。

 

 

 

 

あけと流ことだま講座は、お一人さまからお受けいただけます。

場所は、落ち着いたカフェの一角やレンタルスペースなど、ご相談の上で決めさせていただきます。

グループ受講をご希望の方は、その都度日程案内をご覧ください。

 

 

<こころひらき>

 

所要時間:90分(参加人数によって前後します)

受 講 料 :6,000円(資料代・飲み物代など諸経費込みです)

 

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